テクノロジーが私たちの思考を変える方法について

スマートフォンの普及により、人々の集中力は平均8秒にまで低下した。これは金魚の集中力よりも短い。しかし、本当の問題は集中力ではなく、何に集中するかを選ぶ能力の喪失にある。

私たちは常に「次」を求めている。次の通知、次のスクロール、次の刺激。この終わりなき欲求は、テクノロジーが意図的に設計したものだ。アテンション・エコノミーと呼ばれるこの経済システムでは、あなたの注意こそが通貨である。

かつて思考とは、静かな部屋で本を読み、考え、また読むという循環的な営みだった。今、思考はフラグメント化している。140文字、60秒、3秒のストーリー。私たちの脳は、この断片化された情報環境に適応しようとしている。

しかし適応には代償がある。深い思考、長い文章を読む忍耐、一つのことに没頭する能力——これらは、使わなければ失われる筋肉のようなものだ。

テクノロジーを悪者にするのは簡単だ。だが本当の問いは、私たちはこの道具をどう使いたいのか、ということではないだろうか。